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改善暗瘡-""年幾黎試過睇中西醫、食A酸、食中成藥、搽各式各樣既暗瘡膏 (Dalacin T, Eurocin-A, 茶樹油, 仲有唔知咩秘方)、做美容療程""-Trista

我一直都有暗瘡既問題,年幾黎試過睇中西醫、食A酸、食中成藥、搽各式各樣既暗瘡膏 (Dalacin T, Eurocin-A, 茶樹油, 仲有唔知咩秘方)、做美容療程... 但係都冇明顯既改善🤦🏻‍♀

大半年前join左營養生,Ken好細心同我分析我既情況,解釋茶療既成份同效用,建議合適既飲食。一開始時我都可以跟足兩三日,但係見到暗瘡情況冇咩改善,加上自認吃貨既我真係無法抗拒食物既引誘,見到好味既蛋糕、雪糕、海鮮、炸物... 就咩皮膚問題都拋諸腦後🤦🏻‍♀ 照樣食返,當然暗瘡緊係冇好過,不過好彩有飲茶包,暗瘡亦冇惡化🤪

跟住,每次返去review Ken都同我講解返身體數據,因應我既情況準備唔同既茶包,仲苦口婆心咁勸我唔好再食嗰啲邪惡既食物,建議返有咩食物適合我。見到佢咁用心良苦,我再咁樣任性落去都有啲慚愧😅所以後來我的起心肝,食得乾淨啲,揀返啱我既食物,避免高刺激性同埋容易致敏既食物。每次搵餐廳/嗌野食都要經過一輪內心掙扎🤦🏻‍♀當然要我完全戒食真係冇可能,唯有盡量食少啲啦🤪(我諗如果肯戒得清應該會好快啲)

依家跟左半年有多,我爛面情況改善左好多,雖然有時會生一兩粒暗瘡,但係情況受控,唔會大爆發。可能日日見到自己,初時都冇留意到皮膚既轉變,直至呢排有一次我飲左一大碗人蔘湯之後,隔一日塊面就爆左兩三粒大暗瘡,跟住幾日都有生幾粒小暗瘡,嚇死我喇!我唔想變返以前咁😖好彩食野一直都有影相做紀錄,問返Ken,先知身體乾淨左,塊面好左,對一啲自己本身敏感既食物反應特別明顯🤦🏻‍♀以前食左都唔覺有咩反應㗎,因為塊面本身已經爛,再加重啲自己都唔會覺,但係依家個底好左,爆一兩粒已經好明顯。之後Ken幫我review時亦幫我調整返茶包成份,經過呢一次後,我唔敢再亂食野,乖乖地keep住飲茶🍵

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