2 分鐘健康專欄【從7-11找到三餐】- 營養生Negimen【從7-11找到三餐】有時候因為工作時間,或是受到地方所限,不得不從附近的便利店選擇三餐的食物。很多人都希望可以從中揀選到相對較健康的食物,但卻無從入手。最後只好選擇麵包等等比較方便進食的食物。 這次為大家從7-11中揀選了營養和卡路里都比較平衝的一天三餐,讓大家可以用作參...