2 分鐘健康專欄【三高都可以健康咁食糭!】- 營養生Negimen【三高都可以健康咁食糭!】端午節快到,大家少不免會應節吃一下糉子。傳統糉子雖然香口美味,但一般熱量都偏高,而且加入油脂和鈉含量高的食材,令有三高人士對它又愛又恨。其實只要選擇適當的材料和份量,三高人士都可以選擇到健康的糉!...