2 分鐘健康專欄【聖誕窩心甜品DIY】數據茶療計劃 〖HK$3,250起〗 🎁首次網上預約可獲贈高達$2,480禮遇 改善5大都市健康問題 (自選功能) ① 皮膚 - 暗瘡、暗啞、敏感、乾燥、毛囊發炎等 ② 睡眠 - 難入睡、不能進入深度睡眠、容易中間醒等 ③ 胃口 -...
2 分鐘健康專欄【聖誕大餐食咩好?】數據茶療計劃 〖HK$3,250起〗 🎁首次網上預約可獲贈高達$2,480禮遇 改善5大都市健康問題 (自選功能) ① 皮膚 - 暗瘡、暗啞、敏感、乾燥、毛囊發炎等 ② 睡眠 - 難入睡、不能進入深度睡眠、容易中間醒等 ③ 胃口 -...
2 分鐘健康專欄【健康版薑餅人】製作食譜-營養生Negimen【健康版薑餅人】又到聖誕~又到聖誕~想整薑餅人?不妨試吓今日營養生介紹相對比較健康既薑餅人曲奇食譜啦。今次依份食譜用左楓糖漿同糖蜜去取代平時用的白砂糖。天然楓糖漿含有豐富的抗氧化物亦比白砂糖更低升糖指數。而糖蜜就含有豐富的鐵質,銅和硒。製作步驟很簡單,需時大約50分鐘便完成...
2 分鐘健康專欄聖誕節又點少得火雞呢。咁火雞健唔健康?【大大隻火雞齊齊食】聖誕節又點少得火雞呢。咁火雞健唔健康?今日就等營養生話你知啦!火雞含有豐富的完全蛋白質,維他命B-3,B-6,B-12 和硒。維他命B群負責身體很多事務,包括:製造身體裡的胺基酸,協助製造神經遞質和協助製造紅血球和脫氧核糖核酸等等。而兩大塊的火雞肉(約8...