【你有喝對花草茶嗎？】- 營養生Negimen

你有喝對花草茶嗎？】花草茶除了外表吸引外，還具各種功效。大家又有沒有喝對呢？

洋甘菊花—含芹菜素，可以幫助睡眠。

洛神花—消脂減重

玫瑰—減少抑鬱

薰衣草—改善情緒問題

胡椒薄荷—改善鼻塞

茉莉花—改善胃腹脹