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【你有喝對花草茶嗎?】- 營養生Negimen



你有喝對花草茶嗎?】花草茶除了外表吸引外,還具各種功效。大家又有沒有喝對呢?


洋甘菊花—含芹菜素,可以幫助睡眠。


洛神花—消脂減重


玫瑰—減少抑鬱


薰衣草—改善情緒問題


胡椒薄荷—改善鼻塞


茉莉花—改善胃腹脹