一個月(3堂)營養師諮詢及醫療級身體成份分析
營養師諮詢
- 30-45分鐘營養師一對一飲食諮詢
- 分析當前的飲食習慣會否對身體造成影響
- 設計營養攝取及訂立體重目標
- 謝絕任何類型的營養補充品 (蛋白營養粉、纖維粉或減肥成藥)
醫療級身體成份分析
19項全身測量及10項分段測量，包括：
-體重(kg)
-身體質量指數 (BMI)
-體脂率(%)
-脂肪量(kg)
-除脂量(kg)
-肌肉量(kg)
-蛋白質
-身體水份量(kg)
-身體水份率(%)
-身體細胞內外水份量(kg)
-身體細胞內外水份及身體水份比例
-基礎代謝率(kcal)
-推定骨量(kg)
-代謝年齡(12-90歲)
-內臟脂肪指數(1-59)
-體型評估
-部位肌肉量(kg)
-部位脂肪量(%)
-肌肉量平衡
-腿部肌肉分數
-身體脂肪分佈
-生物電阻資料
-目標體脂率(%)
-骨骼肌量指數(SMI)
-四肢肌肉量(ASM)
時刻保持免疫系統在最佳狀態比任何事情都來得重要，從最直接的日常飲食中著手，務求達至長遠的健康及體重管理。無論您是對一般健康飲食、減肥、產後瘦身、三高、食物敏感、食物不耐受、脂肪肝或多囊性卵巢症候群(PCOS)等有疑問，以助建立適合您實際可行的健康飲食習慣！
立即預約營養師迎接一個更健康的您！
*營養師會於第一次約見時為您安排其後2次的諮詢日期及時間
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