1 分鐘Skypost【晴報】傳統賀年小食高脂高糖易「增磅」- 營養師薦6款小食砌出健康全盒糖冬瓜、油角、鹽焗花生等傳統賀年食品都很可口,但一吃就停不下來,小心因而墮入致肥陷阱。有營養師提醒,大多數傳統賀年食品都是高熱量、高脂和高糖,容易攝取過多卡路里而「增磅」。故此,她推薦大家可用6款健康小食取代傳統賀年食品,砌出健康全盒,過年時就可食得更健康。...