3 分鐘健康專欄【早餐點揀好?】- 營養生Negimen【早餐點揀好?】不論上班一族或者學生們,早上都總是匆匆忙忙,沒時間坐下來好好地吃一份早餐。多數人都會外賣一份早餐回去再吃,但多數都是加工肉類或者精緻食物,不健康之餘,很容易就會跌入高脂陷阱。 多款早餐當中以麥當勞的珍寶套餐最高脂,有36g脂肪,雞蛋和薯餅在製作過程時加入了大...