2 分鐘健康專欄【夏日熱辣辣~自製打卡消暑特飲】- 營養生Negimen【夏日熱辣辣~自製打卡消暑特飲】蝶豆花的花瓣呈藍色主因是它富含比一般植物高出10倍的花青素。花青素有助護目、控制血糖、抗氧化、增強免疫系統、抗癌、預防高血壓等等。花青素還能促進膠原蛋白生成,養顏美容、有抗氧化效果,最適合愛美一族。蝶豆花亦含有生物類黃酮,促進頭髮健康生長。...