【關東煮の卡路里🍢】近年香港在Donki、爭鮮等地方也能吃到關東煮，但應該怎樣選擇關東煮的配料呢？首先會建議選擇原型食物，如蘿蔔、烚蛋、帶子、昆布、蒟蒻也是低卡並且較健康的選擇。 不過關東煮大部分材料經加工，丸類製品都是高納食物。如獅子狗雖然卡路里不算太高，約39大卡，但...