2 分鐘健康專欄【快餐=不健康? - 麥當勞早餐篇】- 營養生Negimen【快餐=不健康? - 麥當勞早餐篇】三餐正餐之中,早餐經常性被忽略。早上想多睡幾分鐘或趕出門上學上班,麵包或快餐自然就成了快捷早餐的不二之選,或選擇把早餐延至於午餐時間才一同進食,甚至不吃早餐。久而久之我們便很容易忽略早餐原來的重要性,於不同的選擇上亦會影響身體的健康。...