2 分鐘健康專欄【月經不調之自我檢測】- 營養生Negimen【月經不調之自我檢測】月經是每個女生從少就面對的事情,但怎樣的月經規律才算是正常您又清楚嗎?當發現自己的月經規律跟身邊的朋友不一樣時,您會懷疑自己有月經不調的問題嗎? 其實正常的月經週期由上一次經期的第一天起計約21-35天不等、月經期約3-7天、每個經期內的月經量約5-8...