1 分鐘健康專欄【4大失眠類型咁樣分】【4大失眠類型咁樣分】 失眠對於都市人漸漸成為常態,但其實屬睡眠障礙的一種❗ 根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙定義包括以下兩大要點: 1️⃣ 連續睡眠障礙時間長達一個月以上 2️⃣ 睡眠障礙的程度足以構成主觀的疲累、焦慮或客觀的工作效率下降、角色功能損傷 💡...
2 分鐘健康專欄【經前期綜合症困擾你嗎?】🎁 憑購買【5天茶療體驗套裝】收據可免費預約「全套營養師諮詢乙次」(價值:HK$1,500) 立即購買➡️ https://www.negimenforall.com/product-page/5-days-tea-therapy 【經前期綜合症困擾你嗎?】...
2 分鐘健康專欄【6款花茶各樣好】數據茶療計劃 〖HK$3,250起〗 🎁首次網上預約可獲贈高達$2,480禮遇 改善5大都市健康問題 (自選功能) ① 皮膚 - 暗瘡、暗啞、敏感、乾燥、毛囊發炎等 ② 睡眠 - 難入睡、不能進入深度睡眠、容易中間醒等 ③ 胃口 -...