2 分鐘健康專欄【麵包的反式脂肪原來咁高】【首次營養師飲食諮詢及醫療級身體成份分析】 ⓵ 量度醫療級身體成份分析儀能精準量度19項全身測量及10項分段測量 ⓶ 營養師諮詢(30分鐘) - 營養師將跟據您的身體數據洞悉您當前及潛在的身體狀況 🎁網上預約優惠價 HK$720 (原價: HK$1,500)...
2 分鐘健康專欄【穀類早餐要識揀】【首次營養師飲食諮詢及醫療級身體成份分析】 ⓵ 量度醫療級身體成份分析儀能精準量度19項全身測量及10項分段測量 ⓶ 營養師諮詢(30分鐘) - 營養師將跟據您的身體數據洞悉您當前及潛在的身體狀況 🎁網上預約優惠價 HK$720 (原價: HK$1,500)...
2 分鐘健康專欄【快餐=不健康? - 麥當勞早餐篇】- 營養生Negimen【快餐=不健康? - 麥當勞早餐篇】三餐正餐之中,早餐經常性被忽略。早上想多睡幾分鐘或趕出門上學上班,麵包或快餐自然就成了快捷早餐的不二之選,或選擇把早餐延至於午餐時間才一同進食,甚至不吃早餐。久而久之我們便很容易忽略早餐原來的重要性,於不同的選擇上亦會影響身體的健康。...
2 分鐘健康專欄【早餐穀物糖份纖維大比拼】- 營養生Negimen【早餐穀物糖份纖維大比拼】相信大家平時會將穀物加在牛奶或乳酪一同進食,當作早餐或下午茶。不過大家對當中的糖份和纖維含量了解嘛? 根據香港食品安全中心,以一個每日攝取2000卡路里的成年人為例,添加糖攝取量應少於50克。以東尼香甜粟米片為例,2份已達每日糖上限一半(24克)。...