1 分鐘健康專欄【6大隱形高糖食品】全新系列 -〖5天茶療體驗套裝〗,營養生將定期根據季節性的變化及多年臨床數據制定最具功能性的茶療🍵 今期推介👉🏻 〖5天茶療套裝〗- 感冒茶 (售價: HKD520) 了解更多➡️ https://www.negimenforall.com/product-page/...
1 分鐘健康專欄【9大震驚的高糖調味料】全新系列 -〖5天茶療體驗套裝〗,營養生將定期根據季節性的變化及多年臨床數據制定最具功能性的茶療🍵 今期推介👉🏻 〖5天茶療套裝〗- 感冒茶 (售價: HKD520) 了解更多➡️ https://www.negimenforall.com/product-page/...
2 分鐘健康專欄【踢走頭痛要吃什麼】- 營養生Negimen【踢走頭痛要吃什麼】上一篇我們講到要避免頭痛應避免的食物,引起頭痛的原因很多,包括情緒壓力、內分泌失調、飲食不衡等,哪有什麼食物可以幫助舒緩頭痛呢? 含維他命B雜的食物 維他命B群可以幫助神經放鬆,維他命B1和B12是維持神經系統的傳導,而維他命B2能幫助增加粒腺體能量,加...
3 分鐘健康專欄【頭痛拜拜】- 營養生Negimen【頭痛拜拜】頭痛是都市人的頭號敵人,有時候真的痛到有頭頂快要爆炸的感覺。引起頭痛的原因很多,包括情緒壓力、內分泌失調、飲食不衡等。頭痛患者少不免都會止痛藥不離手,但過度使用止痛藥會讓中樞神經變得更敏感,讓中樞抑制疼痛的能力下降,反而更容易頭痛。...