3 分鐘健康專欄【偽健康食品】- 營養生Negimen【偽健康食品】食品種類林林總總,很多看似健康的食物其實並不是您想象中那麼健康的。以下列出了市面上常見的偽健康食品,大家不防留意一下。 蔬菜脆片:有些採用高溫油炸、膨化的方式製作。另外雖然有些採用低溫脫水的方式製作,很多時候也會在製作過程中加入大量的油、鹽和糖。建議直接吃新鮮...