2 分鐘健康專欄『台式鹽水雞有咩選擇?』【台式鹽水雞有咩揀?】台式鹽水雞的店的選擇越來越多,既方便快捷,但享受美食的同時又要留意什麼呢? 雞胸、去皮雞髀和滷蛋都可以提供優質且低脂蛋白質。雖然雞翼都是原型食物,但雞皮脂肪比例較多,所以屬於次選擇。 豆干比經油炸的百頁豆腐的脂肪含量相對低,每100g已相差7g脂肪;而...