1 分鐘健康專欄【當身體缺乏維生素D】【當身體缺乏維生素D】 維生素D作為所有細胞類型、組織和器官的保護者和調節者,於人體中的功用其實不止有助鈣質吸收,幾乎每個細胞都依靠維生素D進行每天數百個過程和運轉。因此,若缺乏維生素 D會導致身體各系統受損,從骨骼疾病、心臟病、癌症甚至失智症。...