2 分鐘健康專欄【快餐=不健康? - 麥當勞早餐篇】- 營養生Negimen【快餐=不健康? - 麥當勞早餐篇】三餐正餐之中,早餐經常性被忽略。早上想多睡幾分鐘或趕出門上學上班,麵包或快餐自然就成了快捷早餐的不二之選,或選擇把早餐延至於午餐時間才一同進食,甚至不吃早餐。久而久之我們便很容易忽略早餐原來的重要性,於不同的選擇上亦會影響身體的健康。...
2 分鐘健康專欄【從7-11找到三餐】- 營養生Negimen【從7-11找到三餐】有時候因為工作時間,或是受到地方所限,不得不從附近的便利店選擇三餐的食物。很多人都希望可以從中揀選到相對較健康的食物,但卻無從入手。最後只好選擇麵包等等比較方便進食的食物。 這次為大家從7-11中揀選了營養和卡路里都比較平衝的一天三餐,讓大家可以用作參...
2 分鐘健康專欄【麥當勞早餐漢堡大比拼】- 營養生Negimen今期推介👉🏻 【春季養生茶療體驗】 🍵 ⓵ 量度醫療級身體成份分析 ⓶ 營養師諮詢 (30分鐘) ⓷ 當季茶療3️⃣包 了解更多➡️ https://www.negimenforall.com/service-page/firstconsult...