【身體發炎症狀您要知】身體發炎是都市人常見的問題，如果您常常覺得自己很累，沒精神，做事提不起勁，而且長期沒原因地肌肉痠痛、反覆地鼻敏感、頭痛難耐、經常性肚瀉等等。有以上這些症狀的話，您就要小心了，因為很有可能您的身體已經有發炎的狀態。
身體發炎時身體會出現紅腫、熱、痛這些反應來排除入侵物，這些都是身體抵禦入侵物、面對感染時的急性發炎反應。但如果身體出現長期的慢性發炎，那我們就要注意了。肥胖是令身體慢性發炎的最大成因，但其實也跟我們的生活習慣和環境因素息息相關。環境的毒素以及不良的生活習慣例如：長期熬夜、吸煙、喝酒、缺少運動，都會令身體慢性疲勞從而引致身體慢性發炎。長久下去就很容易導致各種嚴重的疾病，例如：心臟病、糖尿病、脂肪肝等，所以很多醫學研究都把「發炎」稱為神秘殺手。