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【改善手腳冰冷湯水】
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【護腸胃自家煮】
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【秋天必吃~菇菇栗子飯】- 營養生Negimen
【秋天必吃~菇菇栗子飯】步入秋天,係食栗子同菇菌嘅好時機,一齊睇下高纖,低卡又簡單嘅菇菇栗子飯係點整啦! 一人份 材料: 白米30g 糙米 10g 預先浸泡乾冬菇 3隻 舞菇35g 雞髀菇30g 去皮栗子50g 調味(可因應個人口味調味) 蒜頭少許 味琳一茶匙 醬油一大匙...
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