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2 分鐘健康專欄【飲茶應該吃甚麼?】- 營養生Negimen【飲茶應該吃甚麼?】跟一大班親友聚餐時,少不免會到茶樓一盅兩件。看到一籠籠熱騰騰的蒸點,不少人以為點心是蒸出來的食物總比其他煎炸食物健康,但其實真的是這樣嗎? 感覺上製作簡單的蒸點如馬拉糕,由於加入了不少豬油和糖來製造,所以卡路里高達370kcal,相等於一碗半白飯。另外有...